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寶寶便秘時
只要在食物泥中增加膳食纖維就很容易解決

我都用地瓜葉
效果非常顯著
不過地瓜葉的味道很重
剛開始不要放太多
若有必要可再增加份量

反之
如果寶寶是軟便
就不要在食物泥中放地瓜葉
並減少香蕉的份量
減少的香蕉份量以蘋果取代


參考資料：這樣做，寶寶超好帶 

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