知識，帶來力量。

五百毫升寬口悶燒罐

如果寶寶還沒有斷奶

每餐吃的食物泥量不多

在一百毫升以下的話

我會選擇外出那一餐不餵食物泥

沒有必要把自己弄得很累

如果寶寶吃的食物泥量很多

只要事先做好安排和準備

帶寶寶出門並且在外面餵食物泥

其實不是一件不可能的任務

如果出門三個小時以內要餵食物泥
就帶熱的食物泥出門

先在家中將食物泥加熱

然後放在悶燒罐中保溫帶出門

食物會變質是因為滋生細菌

而細菌孳生需要食物和潮濕條件的配合

在攝氏五度以下和攝氏六十度以上的溫度，是屬於安全溫度區
介於攝氏五度和攝氏六十度之間的溫度，是屬於危險溫度區
食物在危險溫度區滯留四個小時以上就有可能變質，最好丟棄

如果出門超過三個小時才要餵食物泥
就帶冷的食物泥出門
等到要餵之前再加熱
這個做法可以避免食物泥變質

如果出門三小時以上(五個小時以內)才需要餵食物泥
就帶半退冰狀態的食物泥出門
等到要吃的時候再加熱

方案一：如果去的地方有微波爐可用
將冷食物泥先裝在悶燒罐保冷
要食用時再把食物泥倒入可微波的餵食容器中微波加熱

方案二：如果去的地方無微波爐時
必須隔水加熱
請記得自備盛食物泥加熱的容器和盛熱開水的容器
如果去的地方沒有熱水
出門前得另外準備保溫瓶裝沸水備用

也可將冷食物泥裝在母乳袋中
然後放進悶燒罐中保冷(如果怕保冷效果不夠好，可在悶燒罐內放些冰塊)
在要餵用前半小時先倒掉悶燒罐中保冷用的冰塊和冰水
將盛裝食物泥的母乳袋留在悶燒罐中
然後把熱開水倒進悶燒罐
蓋上罐蓋
以隔水加熱的方式溫食物泥



參考資料：
這樣做，寶寶超好帶