目前分類:控制血糖,才能有效終止肥胖 (2)

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自製營養午餐:紅豆糙米飯!有菜、有肉、有優質澱粉、有水果老公吃得營養美味又健康(此照片補充於2017年2月12日)。

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我家老公僅僅只是改變飲食習慣就瘦了 6 公斤~~

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