知識，帶來力量。

200ml 的食物泥：照片裡的碗是 IKEA 買的 KALAS 碗 - 6件裝 / 99元 (由耐用塑膠材質製成，適用於微波爐，加熱溫度可達100°C)


從左到右：香蕉泥、蘋果泥、梨子泥(韓國梨)、胡蘿蔔泥、高麗菜泥、青江菜泥、黑眼豆泥

食物泥的內容越來越豐富了

裡面有：母奶 + 嬰兒米精(澱粉) + 香蕉、蘋果、梨子(水果) + 胡蘿蔔、高麗菜、青江菜(蔬菜) + 黑眼豆(蛋白質)
以上是經測試，晴子寶寶不會過敏的食物 (請依自己的寶寶準備喔！) 

食物泥要做得好吃才行
寶寶喜歡吃甜的
像母奶一樣
所以香蕉就是一個重要的元素

食物泥要打的細一點
這樣不但容易吸收
對寶寶的腸胃也比較好

每個寶寶的食量不一定
不用跟別的寶寶比食量還有比胖
只要不逼寶寶吃
他會讓媽媽知道他的食量
以後要擔心是寶寶怎麼能吃這麼多
他的肚子是不是要爆炸了?

用餐氣氛要好
千萬不要發脾氣、暴躁或心急
一開始寶寶還在學習
一定要很有耐心
告訴自己慢慢來
寶寶一定學的會

規律的作息、均衡的營養和長時間的睡眠對小寶寶最有益了~~
1. 規律的作息：晴子寶寶進入三餐作息第15天了 (餐與餐的間距為5.5小時)
2. 均衡的營養：五個月又三天大的晴子寶寶三餐都吃200ml的食物泥+母奶120ml
3. 長時間的睡眠：進入三餐作息後每晚可連睡12小時 (晚上七點到早上七點)


教導你的孩子手語-寶寶本來就能學會乖乖的吃
http://honeyreedgm.pixnet.net/blog/post/229289114

寶寶如何從每天喝六餐奶-->變喝五餐奶-->
再變喝四餐奶的方法：( 訓練寶寶一覺到天亮的方法 )
http://honeyreedgm.pixnet.net/blog/post/229288985


如何讓清醒的寶寶自行入睡：什麼 ? 寶寶睡到一半哭了 !
http://honeyreedgm.pixnet.net/blog/post/229288970

如過你遵循以下三個基本原則，你的寶寶醒來的樣子便會是快樂且滿足
http://honeyreedgm.pixnet.net/blog/post/229289102





 



參考資料 : 
喂, 請問百歲醫師在家嗎 ?