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筆記 

什麼時候該幫寶寶「斷奶」？

丹瑪醫師的建議是寶寶七個月大時

要準備斷奶時，把餵食的次序顛倒：先餵食物泥，再餵母奶

顛倒過來後

寶寶食物泥的量會更增加

然後喝母奶的量會減少

從原本的親餵20分鐘

變成10分鐘

然後3分鐘

甚至1分鐘

我幫晴子寶寶一餐一餐的斷奶

先從午餐斷

在食物泥後不餵奶

結果晴子寶寶似乎忘了母奶的存在根本沒有要吃

很順利的就斷了午餐

過了幾天後

用同樣的方法

也斷了晚餐

最後我斷的是早餐

這過程一點都沒有勉強

代表寶寶這時候可以斷奶了

現在七個多月大的晴子寶寶已經斷奶了

三餐各吃著約 350ml 營養均衡 ( 蔬菜+水果+蛋白質+澱粉 ) 的食物泥

斷奶後每日還是要帶寶寶多曬曬太陽喔~~

維生素D可預防佝僂症 (軟骨症)
多曬太陽
人體自身可以合成維生素D3
幫助人體對鈣的利用
強化骨密度
以供骨骼發育成長

Sunshine
By the time your baby is two weeks old,
take him outside for about five minutes a day.
Lift his shirt and let the sun shine on his back.
It will satisfy his requirement for vitamin D.
Dr. Denmark said it !

寶寶吃飯的時候

我不會為了要讓晴子寶寶吃而花招盡出

寶寶本來就能學會乖乖的吃

當大人為了讓寶寶多吃一點

而祭出玩具、故事書

或者讓寶寶亂玩餐具

這就是壞習慣的開始

大人也要明白這是自己造成的

如果不能每次都很有耐心的繼續下去

就不要開始這個習慣

參考資料：
喂，請問百歲醫師在家嗎？